第一天：南山牧场与苗族文化探索
上午从邵阳市区出发，乘车前往城步县（车程约2小时，费用约50元/人）。抵达后先入住当地民宿或经济型酒店（住宿费用约150-200元/晚）。中午品尝城步特色美食如油茶和苗家腊肉（餐费约40元/人）。
下午游览南山牧场（门票约60元），体验高原草甸风光，可参与骑马或徒步活动（附加费用约50元）。傍晚参观苗族文化村，欣赏传统歌舞表演（门票约30元）。晚餐尝试酸汤鱼等苗族菜肴（餐费约50元/人）。
第二天：自然奇观与返程
早餐后前往白云洞景区（门票约50元），探索喀斯特溶洞的壮丽景观。中午在景区附近用餐（餐费约40元/人）。下午乘车返回邵阳，结束行程（车费约50元/人）。
总费用预算：约500-600元/人，包含交通、住宿、餐饮和景点门票。建议提前预订住宿，携带防晒用品和舒适徒步鞋。