从城步到都江堰：山水文化与古堰奇迹之旅

本攻略专为从邵阳城步出发的旅行者设计，结合交通、景点与在地体验，提供一份详实的都江堰行程规划。

一、行程概览（5天4晚）

• Day 1：城步出发，抵达成都中转
  建议选择城步至长沙/怀化中转，乘高铁或飞机抵达成都。住宿推荐成都市区（如宽窄巷子附近），方便次日出行。
• Day 2：成都-都江堰核心景区
  上午从成都犀浦站乘城际列车（约30分钟）至都江堰站。全天游览都江堰水利工程（鱼嘴、飞沙堰、宝瓶口）、二王庙，傍晚逛南桥夜景。宿都江堰市区。
• Day 3：青城山一日游
  前往青城前山（道教文化）或青城后山（自然风光），建议乘坐缆车并徒步探访天师洞、上清宫。宿都江堰。
• Day 4：深度文化体验
  上午参观灌县古城，下午可选择熊猫谷（看大熊猫）或虹口漂流（夏季）。品尝川菜老字号。
• Day 5：返程或延伸旅行
  可返回成都搭乘高铁/飞机，或延伸至九寨沟、峨眉山等地。

二、交通指南

• 城步至成都：建议先乘车至邵阳站，乘高铁至成都东站（约6小时）；或从长沙/贵阳机场飞往成都。
• 当地交通：都江堰景区内可步行或乘观光车；市区打车便捷；青城山需换乘景区接驳车。

三、必游景点与体验

• 都江堰水利工程：建议请导游讲解，理解其科学设计。
• 青城山：前山人文，后山清幽，按体力选择。
• 灌县古城：品尝张醪糟、赵卖面等小吃。
• 南桥夜景：岷江灯火与晚风相映成趣。

四、美食推荐

• 川菜：尝试手掌鸡、老字号火锅。
• 小吃：葱葱卷、土豆花、冰粉。
• 推荐餐厅：文革葱葱卷、尤兔头家常菜。

五、实用贴士

• 最佳季节：春秋两季（4-5月、9-10月），避开雨季。
• 装备：轻便徒步鞋、雨具、防晒用品。
• 门票：都江堰景区80元，青城山前山80元，建议提前在线预订。
• 住宿：都江堰市区酒店选择多，旺季需提前预定。

此行将融合城步的田园记忆与都江堰的千年智慧，祝您旅途充实而惬意。